Salah satu resolusi 2023 yang kadang sulit dijalani ialah resolusi kesehatan. Banyak orang yang buat resolusi muluk untuk hidup sehat. Nyatanya, mereka masih mager alias malas gerak untuk mewujudkannya. Mereka lebih sering rebahan sambil memanfaatkan akses paket internet cepat dalam genggaman.
Resolusi kesehatan yang dibuat pun masih terlalu umum seperti menurunkan berat badan, rutin pergi ke gym, atau jadi vegetarian. Daripada resolusi tersebut berakhir seperti janji yang tak bisa ditepati. Ada baiknya buat resolusi kesehatan yang lebih realistis.