Manfaat Jalan Kaki demi Gaya Hidup Sehat Terkini

 

Paket internet cepat dari jaringan Telkomsel yang ada dalam ponsel pintar selalu mengiringi langkah Blogger Eksis kemanapun berada. Bila tak tersambung dengan internet tentu aku cepat merasa bosan saat berada di jalan. Kemanapun kakiku melangkah, transportasi publik jadi andalan mobilitasku dalam keseharian. Meski sudah ada pilihan kendaraan pribadi yang terparkir di rumah.

Alasanku memilih jalan kaki karena termasuk olahraga yang murah dan ringan. Jalan kaki juga terbukti memberi banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Manfaat jalan kaki yang bisa didapat antara lain mengurangi stres, menurunkan berat badan, mencegah diabetes, hingga mengurangi risiko kanker. Masihkah kamu punya alasan untuk tidak merasakan manfaatnya?

Gairah Kerja untuk Jiwa yang Sehat

 

Salah satu resolusi 2023 yang kadang sulit dijalani ialah resolusi kesehatan. Banyak orang yang buat resolusi muluk untuk hidup sehat. Nyatanya, mereka masih mager alias malas gerak untuk mewujudkannya. Mereka lebih sering rebahan sambil memanfaatkan akses paket internet cepat dalam genggaman.

Resolusi kesehatan yang dibuat pun masih terlalu umum seperti menurunkan berat badan, rutin pergi ke gym, atau jadi vegetarian. Daripada resolusi tersebut berakhir seperti janji yang tak bisa ditepati. Ada baiknya buat resolusi kesehatan yang lebih realistis.

Telkom Gerakkan Roda Perekonomian Pelaku UMKM Lokal

 

     Era digital yang makin maju membuat roda ekonomi terus berputar. Beberapa mal yang dulu berjaya dan ramai pengunjung justru terlihat sepi. Sebagian masyarakat lebih memilih belanja online dan membeli suatu produk melalui UMKM lokal. Minat yang berubah ini tentu tak bisa lepas dari transformasi digital yang juga dilakukan Telkom. Apa peran Telkom Indonesia dalam memenuhi kebutuhan UMKM lokal?

Gara-Gara IndiHome, Resolusi Karierku Tercapai

 

IndiHome membuka akses untuk resolusi karierku tahun ini

Apa pencapaian terbaikmu tahun lalu?

Apa semua itu sudah sesuai dengan resolusi yang kamu buat setiap tahunnya??

Apapun yang terjadi, kita harus memaknai setiap kesuksesan atau kegagalan yang pernah dicapai. Istilahnya wajib move on jangan gamon (gagal move on!)

IDN Live, Semua Bisa jadi Streamer

 

     Menjadi streamer masih bagian dari opsi para konten kreator yang hobi live streaming. Beberapa diantaranya sudah membuat konten live sebagai kebutuhan digital untuk dibagikan dengan khalayak luas secara daring. Oleh karena itu, aplikasi IDN melalui IDN Live hadir mewujudkan impian siapa saja yang mau jadi streamer.

Forum Zakat Inisiasi Festival Kebaikan Pertama di Indonesia

 

Sebagai makhluk ciptaan Allah SWT kita diberi kenikmatan luar biasa. Kenikmatan bisa melihat, bisa mendengar, dan bisa merasakan dengan akal sehat serta perasaan. Tentu Allah memberi kenikmatan itu dengan fungsi dan manfaat. Allah hanya mau kita senang berbagi atau suka berbuat baik atas apa yang kita punya terhadap orang yang membutuhkan. Cara inilah yang bisa menggambarkan rasa syukur kita atas apa yang dimiliki.

Gerak Bareng Warga Kampung Berseri Astra Cengkareng Timur

 

Wilayah RW 11 Kelurahan Cengkareng Timur, Jakarta Barat termasuk dalam wilayah kumuh dan miskin. Hampir semua saluran air tumpang tindih dan tata letak atau susunan rumah tidak teratur. Dari pinggiran ibukota, kampung ini terlihat padat penduduk.

***

        Tinggal di kawasan kumuh tentu bisa merasakan seperti apa kualitas udara yang dihirup setiap harinya. Belum lagi fisik bangunan yang dianggap kurang ideal sebagai rumah huni. Lebih dari ribuan kepala keluarga bertahan hidup dalam area wilayah RW 11 Cengkareng Timur tersebut. Konon wilayah ini makin padat sejak terjadi gelombang urbanisasi yang menyebabkan banyak pendatang berani mengadu nasib di ibukota.

     Realitas sosial terkait lingkungan kumuh harusnya bisa dibenahi. Tidak hanya sekadar melihat dari sisi kepadatan populasi, melainkan ada peran penataan lingkungan yang membumi. Para aktivis lingkungan sering berujar minimal kita bisa mulai buat lingkungan yang sehat agar memberi banyak manfaat bagi kita yang mendiaminya.

Telkom Indonesia Menjadi Katalisator dalam Ekosistem Digital Nasional

 

jaringan Telkom Indonesia merata di tanah air tercinta 
(dok. IG @TelkomIndonesia)

     Telkom Indonesia sebagai perusahaan digital telco nasional terdepan selalu kolaborasi dengan banyak pihak untuk mewujudkan pengembangan teknologi Indonesia lebih baik. Kalau mendengar kata Telkom, terlintas dalam benak Blogger Eksis yaitu ‘Yellow Pages’. Buku berwarna kuning yang tebal berisi nomor-nomor telepon para pelanggan Telkom terdahulu, baik individu maupun korporat. Pernah juga Telkom meluncurkan produk telepon nirkabel yang disebut Telkom Flexi, namun sudah dialihkan seluruh pelanggannya ke anak perusahaan lain seperti Telkomsel.