Manfaat Jalan Kaki demi Gaya Hidup Sehat Terkini

 

Paket internet cepat dari jaringan Telkomsel yang ada dalam ponsel pintar selalu mengiringi langkah Blogger Eksis kemanapun berada. Bila tak tersambung dengan internet tentu aku cepat merasa bosan saat berada di jalan. Kemanapun kakiku melangkah, transportasi publik jadi andalan mobilitasku dalam keseharian. Meski sudah ada pilihan kendaraan pribadi yang terparkir di rumah.

Alasanku memilih jalan kaki karena termasuk olahraga yang murah dan ringan. Jalan kaki juga terbukti memberi banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Manfaat jalan kaki yang bisa didapat antara lain mengurangi stres, menurunkan berat badan, mencegah diabetes, hingga mengurangi risiko kanker. Masihkah kamu punya alasan untuk tidak merasakan manfaatnya?

Gairah Kerja untuk Jiwa yang Sehat

 

Salah satu resolusi 2023 yang kadang sulit dijalani ialah resolusi kesehatan. Banyak orang yang buat resolusi muluk untuk hidup sehat. Nyatanya, mereka masih mager alias malas gerak untuk mewujudkannya. Mereka lebih sering rebahan sambil memanfaatkan akses paket internet cepat dalam genggaman.

Resolusi kesehatan yang dibuat pun masih terlalu umum seperti menurunkan berat badan, rutin pergi ke gym, atau jadi vegetarian. Daripada resolusi tersebut berakhir seperti janji yang tak bisa ditepati. Ada baiknya buat resolusi kesehatan yang lebih realistis.

Telkom Gerakkan Roda Perekonomian Pelaku UMKM Lokal

 

     Era digital yang makin maju membuat roda ekonomi terus berputar. Beberapa mal yang dulu berjaya dan ramai pengunjung justru terlihat sepi. Sebagian masyarakat lebih memilih belanja online dan membeli suatu produk melalui UMKM lokal. Minat yang berubah ini tentu tak bisa lepas dari transformasi digital yang juga dilakukan Telkom. Apa peran Telkom Indonesia dalam memenuhi kebutuhan UMKM lokal?

Gara-Gara IndiHome, Resolusi Karierku Tercapai

 

IndiHome membuka akses untuk resolusi karierku tahun ini

Apa pencapaian terbaikmu tahun lalu?

Apa semua itu sudah sesuai dengan resolusi yang kamu buat setiap tahunnya??

Apapun yang terjadi, kita harus memaknai setiap kesuksesan atau kegagalan yang pernah dicapai. Istilahnya wajib move on jangan gamon (gagal move on!)

IDN Live, Semua Bisa jadi Streamer

 

     Menjadi streamer masih bagian dari opsi para konten kreator yang hobi live streaming. Beberapa diantaranya sudah membuat konten live sebagai kebutuhan digital untuk dibagikan dengan khalayak luas secara daring. Oleh karena itu, aplikasi IDN melalui IDN Live hadir mewujudkan impian siapa saja yang mau jadi streamer.

Forum Zakat Inisiasi Festival Kebaikan Pertama di Indonesia

 

Sebagai makhluk ciptaan Allah SWT kita diberi kenikmatan luar biasa. Kenikmatan bisa melihat, bisa mendengar, dan bisa merasakan dengan akal sehat serta perasaan. Tentu Allah memberi kenikmatan itu dengan fungsi dan manfaat. Allah hanya mau kita senang berbagi atau suka berbuat baik atas apa yang kita punya terhadap orang yang membutuhkan. Cara inilah yang bisa menggambarkan rasa syukur kita atas apa yang dimiliki.

Gerak Bareng Warga Kampung Berseri Astra Cengkareng Timur

 

Wilayah RW 11 Kelurahan Cengkareng Timur, Jakarta Barat termasuk dalam wilayah kumuh dan miskin. Hampir semua saluran air tumpang tindih dan tata letak atau susunan rumah tidak teratur. Dari pinggiran ibukota, kampung ini terlihat padat penduduk.

***

        Tinggal di kawasan kumuh tentu bisa merasakan seperti apa kualitas udara yang dihirup setiap harinya. Belum lagi fisik bangunan yang dianggap kurang ideal sebagai rumah huni. Lebih dari ribuan kepala keluarga bertahan hidup dalam area wilayah RW 11 Cengkareng Timur tersebut. Konon wilayah ini makin padat sejak terjadi gelombang urbanisasi yang menyebabkan banyak pendatang berani mengadu nasib di ibukota.

     Realitas sosial terkait lingkungan kumuh harusnya bisa dibenahi. Tidak hanya sekadar melihat dari sisi kepadatan populasi, melainkan ada peran penataan lingkungan yang membumi. Para aktivis lingkungan sering berujar minimal kita bisa mulai buat lingkungan yang sehat agar memberi banyak manfaat bagi kita yang mendiaminya.

Telkom Indonesia Menjadi Katalisator dalam Ekosistem Digital Nasional

 

jaringan Telkom Indonesia merata di tanah air tercinta 
(dok. IG @TelkomIndonesia)

     Telkom Indonesia sebagai perusahaan digital telco nasional terdepan selalu kolaborasi dengan banyak pihak untuk mewujudkan pengembangan teknologi Indonesia lebih baik. Kalau mendengar kata Telkom, terlintas dalam benak Blogger Eksis yaitu ‘Yellow Pages’. Buku berwarna kuning yang tebal berisi nomor-nomor telepon para pelanggan Telkom terdahulu, baik individu maupun korporat. Pernah juga Telkom meluncurkan produk telepon nirkabel yang disebut Telkom Flexi, namun sudah dialihkan seluruh pelanggannya ke anak perusahaan lain seperti Telkomsel.

IndiHome Berkontribusi Memberi Apresiasi bagi Blogger Disabilitas untuk Berkarya

 

KOL Specialist IndiHome yang menyelenggarakan Blog Competition 2022

     Pasti teman-teman blogger sudah tahu siapa yang menjadi pemenang IndiHome Blog Competition 2022. Dia adalah Firsty Ukhti Molyndi, seorang penyandang disabilitas yang memanfaatkan internetnya Indonesia dari IndiHome. Blogger dari Palembang ini kerap disapa Molzania. Tak bisa dipungkiri, meski Ia seorang tuna daksa tapi mampu merengkuh dunia tanpa batas dan berdaya kreativitas dalam ranah digital.

  Berawal dari mengikuti pelatihan komputer, Molzania termasuk individu yang mengandalkan teknologi digital. Semangatnya tak gentar untuk terus belajar teknologi di Panti Sosial Bina Daksa (PSBD) “Budi Perkasa” Palembang. Tentu saja berselancar dalam dunia maya yang lebih luas, Ia berupaya mengikuti arus perkembangan zaman tanpa ada paksaan.

Telkom Group Perkuat Pertahanan dan Keamanan Digital untuk Masa Depan Virtual

 

     Beberapa bulan lalu, sempat berhembus kabar kebocoran data pelanggan IndiHome yang disinyalir merupakan ulah oknum dari kompetitor. Persaingan bisnis internet murah mempengaruhi iklim usaha yang mulai tidak sehat. Akhirnya, Telkom melakukan kroscek validitas data pelanggan yang tersebar dan terbukti semua itu hanya isapan jempol belaka. IndiHome selalu berkomitmen menciptakan pertahanan dan menjaga keamanan data pelanggan. Anak perusahaan BUMN ini juga punya kode etik untuk tidak memperjualbelikan data-data tersebut.

      Sebagai bagian dari pelanggan Internetnya Indonesia, kita sudah seharusnya tahu dan paham seperti apa sistem keamanan siber yang terintegrasi dalam suatu perusahaan. Biasanya, ada kebijakan dari perusahaan yang tidak boleh mengambil keuntungan secara komersial dengan memperjualbelikan data pribadi pelanggan. Bila data-data tersebut bocor, maka perusahaan bisa dijerat hukum dan mengurangi tingkat kepercayaan para pelanggannya.

Dibalik Layar Pementasan Teater Confeito dalam Lakon Gelombang, Gelembung, Lumbung

 

     Teater seolah menjadi pusat atau gabungan dari bentuk-bentuk seni seperti seni peran, seni musik, seni tari, seni artistik, seni rias, dan seni-seni lainnya. Pertunjukan teater merupakan aktivitas seni yang melibatkan kolaborasi banyak pihak. Saat ini, Blogger Eksis sedang terlibat berproses bareng Teater Confeito yang terdiri dari lintas generasi dan lintas profesi.

Internet Terbaik IndiHome Raih Penghargaan Indonesia Brand Forum 2022

 

     Efek keberhasilan dalam menciptakan kolaborasi untuk layanan hiburan tanpa batas membawa IndiHome peroleh penghargaan The Best Brand Champion for Product/Service Collaboration. Apresiasi ini diraih dalam ajang Indonesia Brand Forum (IBF) tahun 2022 yang bertajuk “Brand Collab Champion – Winning Thru Coopetition not Competition”

    IBF merupakan ajang pertemuan para pemimpin merek di Indonesia untuk berbagi best practices dalam hal strategi mengelola, memperkuat, dan meningkatkan ekuitas merek. IndiHome sebagai merek internet terbaik Indonesia sadar betul bahwa ada proses kolaborasi yang begitu panjang sebelum penghargaan ini diraih. Mengingat, merek-merek atau penyedia layanan internet di Indonesia juga punya persaingan yang sengit dalam meraih pangsa pasar.

Internet Provider Mendukung Kebutuhan Komunitas dalam Setiap Event Daring

 

Event daring menjadi konsep acara yang sering ditemukan saat pandemi. Hal ini yang melatarbelakangi Blogger Eksis bersama komunitas film KOmpasianer Movie enthusIast Klub (KOMiK) membuat sebuah acara cerdas cermat dengan konsep virtual. Sebagai bagian dari Mimin KOMiK, tercetus ide acara bertajuk “Liga KOMiK”. Suatu kompetisi untuk uji wawasan seputar perfilman dari beberapa movie enthusiast yang tergabung dalam tim. Mereka harus punya modal internet provider yang mendukung untuk jawab setiap tantangan dari babak ke babak.

Dampak Positif Jadi Nasabah Bijak BRI

 

     Sejak 2013, Blogger Eksis memutuskan untuk jadi nasabah BRI. Coba buka rekening tabungan yang sebenarnya untuk kebutuhan transfer masuk gaji. Maklum saja, aku sempat jadi pegawai kontrak dari salah satu bank BUMN ini selama 4 tahun lamanya. Meski sudah tak lagi mengabdi sebagai pegawai di sana, aku tetap setia jadi nasabah bijak BRI sampai kini.

Pekan Kemerdekaan Indonesia, Serunya Jadi Juri Lomba 17 Agustus

  Sebagai bagian dari generasi milenial, Blogger Eksis pernah merasakan kesibukan setiap jelang perayaan Hari Ulang Tahun Republik Indonesia. Maklum saja, aku memang aktif terlibat dalam kegiatan karang taruna di komplek perumahan domisiliku. Demi persiapan Pekan Kemerdekaan Indonesia, biasanya kami mencanangkan waktu selama 3 bulan untuk merancang dan implementasi semua konsep di lapangan. Seharusnya perayaan Ulang Tahun ke-77 Republik Indonesia zaman sekarang lebih heboh dan ramai apalagi masyarakat sudah punya akses internet cepat untuk mencari ide-ide perlombaan atau konsep acara yang menarik.

Sekilas tentang Teater Confeito

 

Jelajahi Ruang Metaverse Imersif di M Bloc Space, Jakarta

 

      Meta sebagai perusahaan yang menaungi raksasa media sosial besar seperti facebook dan instagram terus memperkenalkan metaverse. Ruang digital ini sengaja dibangun untuk memperlihatkan terhadap lintas generasi bahwa peradaban dunia sudah punya komunitas virtual yang saling terhubung tanpa batas. Tak hanya butuh penunjang fast internet provider dalam ruangan. Merebak tren profesi konten kreator yang selalu membagikan karya via media sosial disinyalir jadi latar belakang kemunculan Metaverse. Pengalaman imersif pun Blogger Eksis rasakan saat jelajah #MenujuMetaverse di M Bloc Space, Jakarta Selatan awal Agustus silam.

Darurat Perokok Anak, Awasi dan Lindungi Sejak Dini

 

Kendalikan tembakau secara cepat sebelum semua terlambat
(@generasiantirokok)

     Sebagai om yang punya tiga keponakan balita, tentu aku membuat aturan di dalam rumah. Tidak ada satu pun penghuni rumah yang diperbolehkan untuk merokok. Begitu juga tamu yang berkunjung dilarang masuk ke dalam rumah saat hendak merokok.

    Peraturan dilarang merokok di dalam rumah harus ditegakkan. Sebab ada sepupu yang tinggal serumah dan termasuk perokok anak sejak kecil. Ia ditinggal ayahnya usia 3 tahun dan terpisah dengan ibunya. Beberapa anggota keluarga bergantian mengurus sepupuku ini. Sampai dewasa, Ia terbiasa merokok. Selain mengikuti jejak ayahnya dulu yang menjadi perokok berat, Ia juga terpengaruh lingkungan pergaulan diluar rumah. Kenyataan memang tak bisa dihindarkan bila terpapar asap rokok sejak kecil bisa terus berlanjut hingga usia tua.

Melihat Pusat Dokumentasi Sastra HB. Jassin Terkini

 

Gedung Panjang di TIM (lokasi PDS HB. Jassin)
dok. PerpusJKT

     Demi salurkan hobi gemar membaca sejarah sastra, Blogger Eksis kunjungi Pusat Dokumentasi Sastra (PDS) HB. Jassin di Komplek Taman Ismail Marzuki (TIM), Jakarta Pusat. Sebenarnya kunjunganku pada 23 Juli lalu untuk ikut lomba baca puisi Chairil Anwar di sana. Dengan bekal internet cepat di rumah, aku menemukan info lomba tersebut pada laman media sosial. Tapi, keterlambatan 10 menit membuat aku gagal daftar sebagai peserta lomba sebab kuota terbatas.

Diskusi dan Short Movie Screening Jelang Sundance Film Festival 2022

 

     Blogger Eksis mendapat undangan dari IDN Media untuk hadir dalam short movie screening and panel discussion pada hari Sabtu, 6 Agustus 2022. Ada dua film pendek karya anak bangsa yang dipertontonkan, yaitu Udin’s Inferno dan Makassar is A City for Football Fans (Lika Liku Laki). Sementara sesi diskusi tentu menghadirkan tiga sineas film pendek seperti Yogi S. Calam (Director Udin’s Inferno), Candra Aditya (Sineas film pendek), dan Susanti Dewi (Produser IDN Pictures). Santai sore juga dipandu moderator Alexander Matius (Programmer Kinosaurus)